Напоследък често ме питат приятели кое е по-добро вейп или цигари? Кое е по-безопасно? Виждал съм хора да твърдят, че вейповете са по-лоши от цигарите. Посъветваха ме да го отрежа! Радвам се, че приятелите ми се грижат за мен и като опитен smokъъъ, направих доста изследвания по тази тема. Вейповете съществуват само за кратък период от около десетилетие, но те придобиха популярност сред по-младото поколение поради своята свобода и широка гама от избор на вкус. От друга страна, традиционните цигари представляват най-старата форма на консумация на никотин, продължаваща и до днес. В действителност и двата продукта имат своите предимства и недостатъци и днес нека ги разгледаме по-подробно.
Vape, съкратено от изпарител или vape, е устройство, което загрява течност (обикновено наричана е-течност или vape juice), за да генерира аерозол, често наричан пара. Вейпинг устройствата използват батерия, за да загреят течност, която може да съдържа никотин, аромати и други химикали, и да я превърнат в пара. Vaping има някои предимства и недостатъци в сравнение с smokцигари, които са най-честата форма на употреба на тютюн. Ето някои от плюсовете и минусите на вейпа:
Какви са плюсовете и минусите на вейпа?
Положителен
Vaping е по-безопасно от smoking, тъй като ви излага на по-малко вредни вещества. Според Британския кралски колеж по лекари и обществено здравеопазване в Англия вейпингът е поне 95% по-малко вреден от smoking, тъй като не произвежда smoke или катран, които са основните причини за smokзаболявания, свързани с инж.
Изпаряването не произвежда никакви неприятни миризми, т.к smoking прави. Vaping има мек аромат, който зависи от вкуса на е-течността, и не се задържа върху дрехите, косата или дъха ви. Някои хора може дори да намерят миризмата на парене за приятна или едва забележима.
Vaping ви дава контрол върху приема на никотин, тъй като можете да изберете силата на електронната течност. Електронните течности се предлагат в различни концентрации на никотин, вариращи от нула до високи нива. Можете също така да регулирате количеството пара, което вдишвате, което влияе на доставянето на никотин. По този начин можете да задоволите никотиновия си глад или постепенно да намалите зависимостта си от никотина.
Vaping е по-евтино от smoking, в дългосрочен план. Въпреки че първоначалната цена на устройство за изпаряване може да е по-висока от пакет цигари, разходите за поддръжка и зареждане са по-ниски. В зависимост от вашата употреба и вида на устройството, което имате, можете да спестите пари, като преминете от smoking към vaping.
Отрицателни
Изпаряването не е безрисково, тъй като все още ви излага на някои вредни вещества. Въпреки че вейпингът е по-малко вреден от smoking, не е безобидно. Изпаряването все още може да увреди белите дробове, сърцето и мозъка ви, особено ако използвате е-течности с високо съдържание на никотин или ароматизирани електронни течности, които може да съдържат токсични химикали или добавки. Изпаряването може също да причини дразнене, възпаление и алергични реакции при някои потребители.
Vaping води до пристрастяване, тъй като доставя никотин, което е силно пристрастяващо вещество. Никотинът може да ви накара да жадувате повече и да страдате от симптоми на абстиненция, ако се опитате да се откажете. Някои устройства за изпаряване, като JUUL, могат да доставят повече никотин от обикновените цигари, а някои електронни течности използват никотинови соли, които са гладъкr and mмощна форма на никотин. Тези фактори могат да увеличат потенциала ви за пристрастяване и да затруднят отказването.
Изпаряването е привлекателно за младите хора, които могат да бъдат привлечени от разнообразието от вкусове, елегантния дизайн или социалния аспект на изпаряването. Изпаряването може да изложи младите хора на никотин и други вредни вещества и може да увеличи риска от smokв бъдеще. Изпаряването може също така да повлияе на развитието на мозъка им, настроението, паметта и ученето, особено ако започнат да пият от най-ранна възраст.
Вейпингът е предмет на разпоредби и ограничения, които може да варират в зависимост от държавата, щата или града, в който живеете. Вейпингът може да бъде забранен или ограничен на някои обществени места, като училища, работни места или ресторанти. Изпаряването може също така да се облага с данъци или да се регулира от правителството, което може да повлияе на наличността и достъпността на продуктите за изпаряване. Трябва да проверите законите и правилата по отношение на вейпинга във вашия район, преди да започнете да употребявате
Това са някои от предимствата и недостатъците на вейпинга. Трябва внимателно да претеглите плюсовете и минусите, преди да решите да изпарявате или не.
Какви са предимствата и недостатъците на цигарите?
Положителен
Цигарите могат да осигурят усещане за удоволствие, релаксация или облекчаване на стреса за някои потребители. SmokПушенето на цигари може да стимулира освобождаването на допамин, невротрансмитер, който е свързан с наградата и удоволствието, в мозъка. Smokможе също така да намали безпокойството, напрежението и болката в някои ситуации.
Цигарите могат да имат и някои социални ползи, като например създаване на връзка с другите smokхора или приспособяване към определена група или култура. Smoking може да бъде начин за изразяване на нечия идентичност, индивидуалност или стил. Smoking може също да бъде начин за общуване, взаимодействие или работа в мрежа с други.
Отрицателни
Цигарите са една от водещите причини за предотвратима смърт и болести в света. SmokПушенето на цигари ви излага на повече от 7,000 химикала, стотици от които са токсични и около 70 от които причиняват рак. Smokможе да увреди всеки орган в тялото ви и да увеличи риска от различни здравословни проблеми, като рак на белите дробове, ХОББ, сърдечни заболявания, инсулт, диабет и много други.
Цигарите също са скъпи и пристрастяващи. SmokЗакупуването на цигари може да ви струва много пари с времето, тъй като трябва редовно да купувате кутии цигари. Smoking може също да ви направи зависими от никотина, което е силно пристрастяващо вещество, което може да ви накара да жадувате повече и да страдате от симптоми на отнемане, ако се опитате да се откажете. Smokсъщо може да повлияе на вашето психично здраве, настроение и когнитивна функция.
Цигарите също могат да навредят на външния ви вид, околната среда и близките ви. Smokможе да причини преждевременно стареене, бръчки, жълти зъби, лош дъх, оцветени пръсти и намалено обоняние и вкус. Smoking може също да допринесе за замърсяването на въздуха, изхвърлянето на отпадъци и обезлесяването. Smoking също може да изложи вашето семейство, приятели, домашни любимци и обществеността на втора употреба smoke, което също е вредно и може да причини здравословни проблеми.
Това са някои от предимствата и недостатъците на цигарите. Трябва внимателно да претеглите плюсовете и минусите, преди да решите smokд или не.
Преди да използваме вейп и цигари, можем да разберем какви са основните им съставки?
Кои са основните съставки на сока за вейп?
Основните съставки на Vape сок са пропилей гликол, растителен глицерин, никотин и ароматизатори. Пропилен гликолът и растителният глицерин са основните течности, които пренасят никотина и ароматизаторите. Никотинът е пристрастяващо вещество, което идва от тютюна. Ароматизаторите са химикалите, които придават вкуса и аромата на сока за вейп
Основната съставка на цигарите?
Основната съставка на цигарите е тютюнът, който е растение, което съдържа никотин. Тютюнът се суши и нарязва, за да се направят цигари. Цигарите също съдържат химически добавки, филтър и хартиена опаковка. Химическите добавки са вещества, които се добавят към тютюна, за да подобрят неговия вкус, външен вид или изгаряне. Филтърът е парче материал, който е прикрепен към края на цигарата, за да намали количеството катран и никотин, които достигат smokустата на ер. Хартиената опаковка е материалът, който държи тютюна и филтъра заедно.
Вейповете по-добри ли са от цигарите?
Чрез горното сравнение можем да видим, че изпаряването е по-малко вредно от smoking, но те все още не са безопасни. vape ви излага на по-малко токсични химикали от традиционните цигари, но също така носи неизвестни рискове и потенциал за пристрастяване. Ето някои от фактите, които трябва да знаете за вейпинга:
Vaping включва вдишване на аерозол, който съдържа никотин, аромати и други химикали чрез електронно устройство. Вейпинг устройствата се предлагат в различни форми и размери, а някои приличат на конвенционални цигари, химикалки или дори технически джаджи.
Вейпингът може да навреди на сърцето и белите ви дробове, както и на развитието на мозъка ви. Изпаряването може да повиши кръвното ви налягане, сърдечната честота и риска от сърдечни заболявания и инсулт. Vaping може също да увреди белодробната ви тъкан, да причини възпаление и да наруши имунната ви система. Vaping също може да повлияе на мозъчната функция, настроението, паметта и ученето, особено ако сте млади или бременни.
Vaping може да бъде толкова пристрастяващ, колкото smoking, или дори повече. Vaping доставя никотин, което е силно пристрастяващо вещество, което може да ви накара да жадувате повече и да страдате от симптоми на отнемане, ако се опитате да се откажете. Някои устройства за изпаряване могат да доставят повече никотин от традиционните цигари, а някои използват никотинови соли, които са гладкостr and mмощна форма на никотин.
Vaping не е най-добрият начин да се откажете smokи дори може да го направи по-трудно. Vaping може да помогне на някои smokхората намаляват консумацията на цигари или преминават към по-малко вредна алтернатива, но няма достатъчно доказателства, които да показват, че изпаряването е ефективен начин за отказване smokинж. Изпаряването може също така да ви държи пристрастени към никотина или да ви накара да използвате едновременно цигари и електронни цигари, което се нарича двойна употреба.
Вейпингът привлича ново поколение потребители на никотин, особено тийнейджъри и млади хора. Вейпингът става все по-популярен сред младите хора, които могат да бъдат привлечени от разнообразието от вкусове, елегантния дизайн или социалния аспект на вейпинга. Изпаряването обаче може да ги изложи на никотин и други вредни вещества и може да увеличи риска от smokв бъдеще.
Надявам се, че това ви помага да разберете рисковете и ползите от изпаряването спрямо smokинж. Моля, уведомете ме, ако имате други въпроси.
Надяваме се, че всеки може да има ясно разбиране за вейпове и цигари. Вейповете не са ужасни и са по-безопасни от цигарите. Все пак препоръчваме на лицата под 21-годишна възраст да се забранява употребата на каквито и да е никотинови продукти, включително vapes и цигари.
